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Fitness Planer

Mit Erfolgstracking
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Die perfekte Unterstützung für ein fittes und gesundes Jahr: Wann will ich welche Trainingseinheit anpacken? Wie bringe ich mein Workout mit all meinen anderen Terminen unter einen Hut? Wie sieht mein Ernährungsplan aus? Welche Ziele will ich eigentlich erreichen? Und wo kann ich meine Fortschritte und Erfolge dokumentieren? 

Hardcover, 14,5 x 21 cm, 176 Seiten