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Frei von Stress

Durch die Heilung der Mitte
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Kräutermischungen, Ernährung, Bewegung und ein neues Mindset: vom Dauerkämpfer zum Ruhepol werden.
Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie wir dem Stress ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen können. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der hinaus aus dem Hamsterrad unseres vollgepackten Alltags und hinein in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führt.

Klappenbroschur, Format: 16,5 x 23,5 cm, 176 Seiten.